Via Google+ delen:

Recept van de week: Fris-pittige sladressing

Bereidingstijd: 5 min  
per portie: 83 kJ / 20 kcal 

Fris-pittige sladressing

Herbstliches varkensfilet

Bereidingstijd: 1h 5 min  
per portie: 2161 kJ / 516 kcal 

Herbstliches varkensfilet

Gebakken lam met pittige sojasaus

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 1626 kJ / 388 kcal 

Gebakken lam met pittige sojasaus

Japanse risotto met teriyaki zalm

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 2724 kJ / 650 kcal 

Japanse risotto met  teriyaki zalm

Gebakken visfilet met groentesaus

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1293 kJ / 309 kcal 

Gebakken visfilet met groentesaus

Omelet met pittige sojasaus

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 897 kJ / 214 kcal 

Omelet met pittige sojasaus

Kip en paddenstoelen met romige sojasaus

Bereidingstijd: 25 min  
per portie: 1684 kJ / 402 kcal 

Kip en paddenstoelen met romige sojasaus

Japanse Bolognese met aubergine en courgette

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 947 kJ / 226 kcal 

Japanse Bolognese met aubergine en courgette

Arroz Meloso op z’n Japans

Bereidingstijd: 1h 15 min  
per portie: 2878 kJ / 687 kcal 

Arroz Meloso op z’n Japans

Kalfsvlees Piccata met Teriyaki salsa

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1208 kJ / 288 kcal 

Kalfsvlees Piccata met Teriyaki salsa

Gebakken noedels op Japanse wijze

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 1564 kJ / 373 kcal 

Gebakken noedels op Japanse wijze

Gestoofde kippenvleugeltjes met groenten

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1417 kJ / 338 kcal 

Gestoofde kippenvleugeltjes met groenten

Gestoofde karper in knoflook-sojasaus

Bereidingstijd: 25 min  
per portie: 958 kJ / 229 kcal 

Gestoofde karper in knoflook-sojasaus

Zeevruchten met citrus-soja gelei

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 725 kJ / 173 kcal 

Zeevruchten met citrus-soja gelei

Kubussalade met garnalen en kaassticks

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1567 kJ / 374 kcal 

Kubussalade met garnalen en kaassticks

Mosselen met kokos-kerrie-sojasaus

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 657 kJ / 157 kcal 

Mosselen met kokos-kerrie-sojasaus

Spaghettisalade

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 2242 kJ / 535 kcal 

Spaghettisalade

Tartaar van zalm

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 536 kJ / 128 kcal 

Tartaar van zalm

Gebakken calamares met zoete sojasaus

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 1727 kJ / 412 kcal 

Gebakken calamares met zoete sojasaus

Gestoofde eendenborst met groenten

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1451 kJ / 346 kcal 

Gestoofde eendenborst met groenten

Krokante kip drumsticks met lente-uisaus

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 2191 kJ / 523 kcal 

Krokante kip drumsticks met lente-uisaus

Gewokte groenten en noten met zeevis, schelp- en schaaldieren

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1381 kJ / 330 kcal 

Gewokte groenten en noten met zeevis, schelp- en schaaldieren

King prawns in pittige sojasaus

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 972 kJ / 232 kcal 

King prawns in pittige sojasaus

Paddenstoelensoep

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 637 kJ / 152 kcal 

Paddenstoelensoep

Eendenborst à la Orange in Teriyaki-stijl

Bereidingstijd: 50 min  
per portie: 1314 kJ / 314 kcal 

Eendenborst à la Orange in Teriyaki-stijl

Gebakken runderfilet met rode wijn-sojasaus

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 2486 kJ / 594 kcal 

Gebakken runderfilet met rode wijn-sojasaus

Varkensfilet met knoflook- en mayonaiseprei en sinaasappel- en wortelsojasaus

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 2079 kJ / 496 kcal 

Varkensfilet met knoflook- en mayonaiseprei en sinaasappel- en wortelsojasaus

Gebakken kalfslever met uien-sojasaus

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1198 kJ / 286 kcal 

Gebakken kalfslever met uien-sojasaus

Kushi-ten Tempura Kebab

Bereidingstijd: 1h  
per portie: 2018 kJ / 482 kcal 

Kushi-ten Tempura Kebab

Butaniku no Shogayaki – Varkensvlees in gember-sojasaus

Bereidingstijd: 25 min  
per portie: 1879 kJ / 449 kcal 

Butaniku no Shogayaki – Varkensvlees in gember-sojasaus

Gomoku Takikomi gohan – Kip en verse groenten met rijst

Bereidingstijd: 35 min  
per portie: 2196 kJ / 524 kcal 

Gomoku Takikomi gohan – Kip en verse groenten met rijst

Ebi to Yasai no Gomaae – Geblancheerde garnalen met groenten en sesamsaus

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 965 kJ / 230 kcal 

Ebi to Yasai no Gomaae –  Geblancheerde garnalen met groenten en sesamsaus

Entrecote Yakiniku

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1281 kJ / 306 kcal 

Entrecote Yakiniku

Gomoku Yasai irini – Gestoomde groenten op z’n Japans

Bereidingstijd: 50 min  
per portie: 432 kJ / 103 kcal 

Gomoku Yasai irini –  Gestoomde groenten op z’n Japans

Karei no Kara age Yasai ankake – Gebakken schol met gemengde groenten

Bereidingstijd: 40 min  
per portie: 1476 kJ / 352 kcal 

Karei no Kara age Yasai ankake – Gebakken schol met gemengde groenten

Kara age – Kip gemarineerd in sojasaus

Marineertijd: 25 min + Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 1943 kJ / 464 kcal 

Kara age – Kip gemarineerd in sojasaus

Kuwa yaki – Pittige kip

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 1356 kJ / 324 kcal 

Kuwa yaki – Pittige kip

Kenchin-jiru – Japanse groentebouillon

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 519 kJ / 124 kcal 

Kenchin-jiru – Japanse groentebouillon

Sushi rijst

Bereidingstijd: 1h  
 

Sushi rijst

Sushi-bootjes met surimi en maïs

Bereidingstijd: 10 min  
per portie: 235 kJ / 56 kcal 

Sushi-bootjes met surimi en maïs

Rosbiefrolletjes

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 384 kJ / 92 kcal 

Rosbiefrolletjes

Chirashi sushi met kip

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 1765 kJ / 421 kcal 

Chirashi sushi met kip

Sushi met garnalengarnering

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 207 kJ / 49 kcal 

Sushi met garnalengarnering

Bruschetta met tonijn-avocadotartaar

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 1802 kJ / 430 kcal 

Bruschetta met tonijn-avocadotartaar

Bonte groenteschotel

Bereidingstijd: 50 min  
per portie: 983 kJ / 235 kcal 

Bonte groenteschotel

Spaanse spinazietortilla

Bereidingstijd: 35 min  
per portie: 1334 kJ / 319 kcal 

Spaanse spinazietortilla

Limoenzalm op sinaasappel- en komkommersalade

Marineertijd: 30 min + Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 2254 kJ / 538 kcal 

Limoenzalm op sinaasappel- en komkommersalade

Miso shiru – Misosoep

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 218 kJ / 52 kcal 

Miso shiru – Misosoep

De ultieme umami-burger

Bereidingstijd: 1h 20 min  
per portie: 2583 kJ / 617 kcal 

De ultieme umami-burger

Aziatische mini rijst-vleesballetjes

Bereidingstijd: 35 min  
per portie: 1767 kJ / 422 kcal 

Aziatische mini rijst-vleesballetjes

Runderroulades met appelcrème

Bereidingstijd: 2h 10 min  
per portie: 1920 kJ / 458 kcal 

Runderroulades met appelcrème

Maki

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 619 kJ / 148 kcal 

Maki

Teriyaki-eendenborst op belugalinzen

Marineertijd: 2h + Bereidingstijd: 35 min  
per portie: 2360 kJ / 564 kcal 

Teriyaki-eendenborst op belugalinzen

Spaanse paprika-tomatensoep

Bereidingstijd: 40 min  
per portie: 686 kJ / 164 kcal 

Spaanse paprika-tomatensoep

Rumpsteak 'Herfst'

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 2053 kJ / 490 kcal 

Rumpsteak 'Herfst'

Vegetarische Temaki

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 753 kJ / 180 kcal 

Vegetarische Temaki

Rundvlees met prei en cashewnoten

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 2189 kJ / 523 kcal 

Rundvlees met prei en cashewnoten

Kalkoenspaghetti à la Kikkoman

Bereidingstijd: 40 min  
per portie: 2908 kJ / 694 kcal 

Kalkoenspaghetti à la Kikkoman

Nigiri

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 1228 kJ / 293 kcal 

Nigiri

Noten-broccoli

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 1068 kJ / 255 kcal 

Noten-broccoli

Noedels met oesterzwammen

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 2451 kJ / 585 kcal 

Noedels met oesterzwammen

Mediterraanse filetschotel

Bereidingstijd: 35 min  
per portie: 1365 kJ / 326 kcal 

Mediterraanse filetschotel

Zalmfiletblokjes met pompoenpasta

Bereidingstijd: 50 min  
per portie: 3974 kJ / 949 kcal 

Zalmfiletblokjes met pompoenpasta

Knapperige kippenborststukjes

Marineertijd: 30 min + Bereidingstijd: 1h  
per portie: 1638 kJ / 391 kcal 

Knapperige kippenborststukjes

Tamago Sushi

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 799 kJ / 191 kcal 

Tamago Sushi

California Rolls

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 732 kJ / 175 kcal 

California Rolls

Aardappel-linzensoep

Bereidingstijd: 35 min  
per portie: 883 kJ / 211 kcal 

Aardappel-linzensoep

Loempia's met kippenborst à la Kikkoman

Bereidingstijd: 30 min  
per portie: 1661 kJ / 397 kcal 

Loempia's met kippenborst à la Kikkoman

Kikkoman-garnalen

Bereidingstijd: 40 min  
per portie: 1595 kJ / 381 kcal 

Kikkoman-garnalen

Kerrie-kokos-filet

Marineertijd: 20 min + Bereidingstijd: 40 min  
per portie: 1795 kJ / 429 kcal 

Kerrie-kokos-filet

Ciabatta met tonijn-kappertjescrème

Bereidingstijd: 25 min  
per portie: 1527 kJ / 365 kcal 

Ciabatta met tonijn-kappertjescrème

Bolognese à la Kikkoman

Bereidingstijd: 25 min  
per portie: 574 kJ / 137 kcal 

Bolognese à la Kikkoman

Aziatische kipsalade

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 2356 kJ / 563 kcal 

Aziatische kipsalade

Aziatische, romige pompoensoep met bladerdeeggebak

Bereidingstijd: 50 min  
per portie: 2257 kJ / 539 kcal 

Aziatische, romige pompoensoep met bladerdeeggebak

Appel-gember-chutney met sojasaus

Bereidingstijd: 20 min  
per portie: 426 kJ / 102 kcal 

Appel-gember-chutney met sojasaus

Appel-cupcakes à la Kikkoman

Bereidingstijd: 45 min  
per portie: 1509 kJ / 360 kcal 

Appel-cupcakes à la Kikkoman

Gukan Maki

Bereidingstijd: 25 min  
per portie: 516 kJ / 123 kcal 

Gukan Maki