# Marinades, dressings & dips # Groenten

Geroosterde bloemkool

totale tijd 30 min.

15 min. voorbereidingstijd

15 min. kooktijd

Snel, intens, lekker: Dit pittige ovengebakken bloemkoolrecept vergt weinig moeite en is zeer leuk om te maken.

Ingrediënten

4 porties

bloemkool

50 g

koolzaadolie

teentje knoflook, fijngehakt

 ½ theelepel

komijn

1 theelepel

zoete paprika

1 theelepel

ahornsiroop

1 snufje

cayennepeper

2 eetlepels

Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus

Voedingswaarde (per portie): 617 kJ / 148 kcal

12,5 g Vetten

4 g Eiwitten

4,2 g Koolhydraten

Voorbereiding

Stap 1

Was en droog de hele bloemkool. Verwijder alle bladeren behalve een paar jonge.

Stap 2

Marineer de bloemkool in een kom met de koolzaadolie, knoflook, komijn, paprikapoeder, ahornsiroop, cayennepeper en Kikkoman sojasaus.

Stap 3

Leg de bloemkool op een bakplaat bekleed met bakpapier en rooster hem ’ca. 15 minuten op 180 °C.

Recept-ID 1066

Recept als PDF

Deel met vrienden

Laat ons weten wat u ervan vindt

Klik op het aantal sterren dat u wilt geven: hoe meer hoe beter!

Gebruikt product in dit recept

Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus

Was en droog de hele bloemkool. Verwijder alle bladeren behalve een paar jonge.

Marineer de bloemkool in een kom met de koolzaadolie, knoflook, komijn, paprikapoeder, ahornsiroop, cayennepeper en Kikkoman sojasaus.

Leg de bloemkool op een bakplaat bekleed met bakpapier en rooster hem ’ca. 15 minuten op 180 °C.

Laat ons weten wat u ervan vindt

Klik op het aantal sterren dat u wilt geven: hoe meer hoe beter!

Deel met vrienden

Ontdek meer

# Vegetarisch # Herfst # Winter # Snelle voorbereiding # Marinades, dressings & dips # Groenten # Kerst

Receptinspiratie

Alles zien

45 min.

Volkoren granen met stukjes fruit

20 min.

Toast met tofumengsel

35 min.

Dutch baby met burrata en prosciutto

100 min.

Paddenstoelen en veggie gevulde baobroodjes

15 min.

Chocolade-rijstpudding met frambozensaus

20 min.

Bowl met gekaramelliseerde kikkererwten in teriyakimarinade

45 min.

Pannenkoekjes van kikkererwten en courgette met korianderdip

40 min.

Frans linzengebak

120 min.

Linzen-en-bonenburger met halloumi en BBQ-saus van gerookte pruimen

45 min.

Gevulde paprika's met adzukibonen

Roergebakken sperziebonen

Alles zien

Geroosterde bloemkool

Mis geen lekkere dingen!

Meld u aan voor heerlijke inspiratie op regelmatige basis!