Zoeken
Filter
'No-Tuna'-salade
Bookmark
121 van 129

'No-Tuna'-salade

'No-Tuna'-salade
Totale tijd 20 min
Bereidingstijd: 20 min
Voedingswaarden (per portie) 650 kJ / 155 kcal
Vetten: 5.9 g
Eiwitten: 7.4 g
Koolhydraten: 15.7 g

Ingrediënten voor 4 portie(s)

Bereiding

Spoel de kikkererwten af en laat deze uitlekken. Schil de ui, reinig reinig en was de paprika en snijd beide in kleine blokjes.

Druk de kikkererwten plat met een vork en meng met uien, paprika, tahin en kappertjes. Breng op smaak met sojasaus, paprikapoeder en 1 el bieslook.

Garneer de ‘No-Tuna’-salade met de overgebleven bieslook en serveer naar wens met toast, tomaten en uienringen.

Producten gebruikt in dit recept

Totale tijd 20 min
Bereidingstijd: 20 min
Voedingswaarden (per portie) 650 kJ / 155 kcal
Vetten: 5.9 g
Eiwitten: 7.4 g
Koolhydraten: 15.7 g

Ingrediënten voor 4 portie(s)