Zoeken
Filter
Tofu-nuggets
Bookmark
13 van 26

Tofu-nuggets

Tofu-nuggets
Totale tijd 45 min
Bereidingstijd: 30 min
Marinertijd: 15 min
Voedingswaarden (per portie) 1274 kJ / 319 kcal
Vetten: 20.9 g
Eiwitten: 11 g
Koolhydraten: 17.1 g

Ingrediënten voor 4 portie(s)

Voor de saus 1:

Voor de saus 2:

Voor de tofu-nuggets:

Bereiding

1. Roer voor de 1e saus fijngehakte knoflook met ponzu-saus, bieslook en sesamolie. Roer voor de 2e saus sriracha, mayonaise en sojasaus door elkaar.

2. Snijd voor de tofu-nuggets de tofu in blokjes van ca. 3x3 cm, meng met 1 ½ tl sojasaus en peper en marineer ca. 15 minuten.

3. Dep de tofu droog en meng met het maïszetmeel. Roer het ei met de resterende sojasaus. Draai de tofustukjes eerst in het eimengsel en vervolgens in het paneermeel.

4. Bak de tofustukjes ca. 3 minuten goudbruin in de friteuse en serveer de tofu-nuggets met de twee sauzen. Daarbij smaakt een bonte salade heel lekker.

Totale tijd 45 min
Bereidingstijd: 30 min
Marinertijd: 15 min
Voedingswaarden (per portie) 1274 kJ / 319 kcal
Vetten: 20.9 g
Eiwitten: 11 g
Koolhydraten: 17.1 g

Ingrediënten voor 4 portie(s)

Voor de saus 1:

Voor de saus 2:

Voor de tofu-nuggets: