Zoeken
Filter
Verse loempia’s met teriyaki-aubergine
Bookmark
238 van 381

Verse loempia’s met teriyaki-aubergine

Verse loempia’s met teriyaki-aubergine
Totale tijd 45 min
Bereidingstijd: 45 min
Voedingswaarden (per portie) 1675 kJ / 400 kcal
Vetten: 14.3 g
Eiwitten: 10.7 g
Koolhydraten: 54.2 g

Ingrediënten voor 4 portie(s)

Voor de teriyaki-aubergine:

Voor de vulling:

  • 1 rode paprika
  • 1 grote wortel
  • 1/2 komkommer
  • 1 slahartje
  • 1 bosje verse munt
  • 12 stuks rijstpapier
  • 150 g gekookte rijstnoedels

Voor de saus: 

  • 1 teentje knoflook 
  • 100 ml Kikkoman Teriyaki marinade
  • 2 tl sesam
  • 3 el limoensap
  • 1 el lichte suikersiroop (alternatief: agavesiroop)
  • 1 el lenteuitjes in ringen

Bereiding

Reinig, was en snijd de aubergine in blokjes (ca. 1 x 1 cm) voor de teriyaki-aubergine. Verhit de plantaardige olie in een pan op hoog vuur, bak de aubergine van alle kanten aan en haal hem uit de pan. Zet het vuur lager, voeg de teriyaki marinade, siroop en sesamolie toe aan de jus, aan de kook brengen, de aubergine erbij doen en 3 à 4 minuten laten sudderen. Hierbij de aubergine steeds weer met jus besprenkelen.

Voor de vulling de paprika halveren, reinigen en wassen, de wortel reinigen en schillen en de komkommer reinigen en wassen. Snijd groenten in zeer fijne reepjes. Maak de sla en munt schoon, was ze en maak vervolgens droog.

Dompel het rijstpapier in warm water en leg het op een vochtige doek. Leg op elk papier 1 blad sla, rijstnoedels, teriyaki-aubergine, groentereepjes en munt. Rol het rijstpapier voorzichtig op en snijd het doormidden.

Pel de knoflook voor de saus, pers deze en meng met de teriyaki-marinade, sesam, het limoensap, de siroop en lenteuitjes. Serveer de loempia’s met de saus. 

Producten gebruikt in dit recept

Totale tijd 45 min
Bereidingstijd: 45 min
Voedingswaarden (per portie) 1675 kJ / 400 kcal
Vetten: 14.3 g
Eiwitten: 10.7 g
Koolhydraten: 54.2 g

Ingrediënten voor 4 portie(s)

Voor de teriyaki-aubergine:

Voor de vulling:

  • 1 rode paprika
  • 1 grote wortel
  • 1/2 komkommer
  • 1 slahartje
  • 1 bosje verse munt
  • 12 stuks rijstpapier
  • 150 g gekookte rijstnoedels

Voor de saus: 

  • 1 teentje knoflook 
  • 100 ml Kikkoman Teriyaki marinade
  • 2 tl sesam
  • 3 el limoensap
  • 1 el lichte suikersiroop (alternatief: agavesiroop)
  • 1 el lenteuitjes in ringen