Havermout uit de airfryer met gezouten karamel & noten
Romige havermout met pindakaas en dadels, in de heteluchtfriteuse licht knapperig gebakken en gegarneerd met pure chocolade, knapperige pinda's en glanzende karamel gemaakt met dadels en Kikkoman Sojasaus Minder Zout.
Voedingswaarde (per portie):
1.960 kJ / 470 kcalVoorbereiding
Stap 1
100 g havermout – 250 ml amandelmelk – 1 el pindakaas – 1 el Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus Met Minder Zout – 40 g gedroogde dadels
Mix de havermout, amandelmelk, pindakaas, Kikkoman Sojasaus Minder Zout en dadels tot een glad en romig mengsel. Giet het mengsel in twee airfryer-bestendige schaaltjes en strijk het oppervlak glad.
Stap 2
20 g pure chocolade – 15 g gehakte pinda's
Breek de chocolade in stukjes en leg deze boven op het havermengsel. Strooi de gehakte pinda's erover. Bak 12–15 minuten in de air fryer op 180 °C tot de bovenkant licht knapperig is en de binnenkant zacht.
Stap 3
30 g gedroogde dadels – 1 tl pindakaas – 3 el Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus Met Minder Zout – 1 ½ el water
Mix de dadels met de pindakaas en de Kikkoman Sojasaus Minder Zout tot een glad mengsel. Voeg al mixend geleidelijk het water toe tot je een glanzende karamel krijgt met een licht vloeibare consistentie. Giet de karamel over de gekookte havermout en serveer warm.
Tip
De Kikkoman Sojasaus Minder Zout versterkt de smaak van de dadels en voegt diepte toe, waardoor de zoetheid in balans wordt gebracht. Het lekkerst is het als de dadels warm worden geserveerd, terwijl de chocolade licht gesmolten is.
Recept-ID 1763
Recept als PDF
PDF downloadenBedankt voor uw feedback!
Laat ons weten wat u ervan vindt
Klik op het aantal sterren dat u wilt geven: hoe meer hoe beter!
100 g havermout – 250 ml amandelmelk – 1 el pindakaas – 1 el Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus Met Minder Zout – 40 g gedroogde dadels
Mix de havermout, amandelmelk, pindakaas, Kikkoman Sojasaus Minder Zout en dadels tot een glad en romig mengsel. Giet het mengsel in twee airfryer-bestendige schaaltjes en strijk het oppervlak glad.
20 g pure chocolade – 15 g gehakte pinda's
Breek de chocolade in stukjes en leg deze boven op het havermengsel. Strooi de gehakte pinda's erover. Bak 12–15 minuten in de air fryer op 180 °C tot de bovenkant licht knapperig is en de binnenkant zacht.
30 g gedroogde dadels – 1 tl pindakaas – 3 el Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus Met Minder Zout – 1 ½ el water
Mix de dadels met de pindakaas en de Kikkoman Sojasaus Minder Zout tot een glad mengsel. Voeg al mixend geleidelijk het water toe tot je een glanzende karamel krijgt met een licht vloeibare consistentie. Giet de karamel over de gekookte havermout en serveer warm.
Ontdek meer
