Sobanoedelsalade met tahinidressing

totale tijd 25 min.
15 min. voorbereidingstijd
10 min. kooktijd

Sobanoedels met knapperige groenten en een aromatische dressing van Kikkoman Sojasaus en tahini – een lichte en verfrissende salade, ideaal als lunch.

Ingrediënten

2 porties
200 g
sobanoedels
80 g
wortel
100 g
komkommer
100 g
rode paprika
 ½ 
rode ui
10 ml
rijstazijn
10 ml
ahornsiroop of honing
10 g
tahini
120 g
cherrytomaten (rood en geel)
Een paar korianderblaadjes voor garnering

Voedingswaarde (per portie):

1.630 kJ / 390 kcal
14 gVetten
12 gEiwitten
50 gKoolhydraten

Voorbereiding

Stap 1

200 g sobanoedels – 80 g wortel – 100 g komkommer – 100 g rode paprika –  ½  rode ui

Kook de sobanoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, spoel ze af onder koud water en laat ze uitlekken. Schil de wortel en snijd deze samen met de komkommer en rode paprika in dunne reepjes (ca. 5 cm lang). Snijd de ui in dunne partjes.

Stap 2

30 ml Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus10 ml rijstazijn – 10 ml ahornsiroop of honing – 10 g tahini

Meng alle bovenstaande ingrediënten door elkaar om de dressing te maken.

Stap 3

120 g cherrytomaten (rood en geel) – Een paar korianderblaadjes voor garnering

Snijd de cherrytomaten doormidden. Meng de noedels met de groenten uit stap 1, voeg de tomaten toe, giet de dressing erover en meng voorzichtig. Garneer met de korianderblaadjes.

Tip

Gerookte tofu is een smakelijke toevoeging aan de salade.

Recept-ID 1696

Recept als PDF

PDF downloaden

Bedankt voor uw feedback!

Laat ons weten wat u ervan vindt

Klik op het aantal sterren dat u wilt geven: hoe meer hoe beter!

Stapsgewijs koken gemakkelijk gemaakt! Tik om te starten.

200 g sobanoedels – 80 g wortel – 100 g komkommer – 100 g rode paprika – ½ rode ui

Kook de sobanoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, spoel ze af onder koud water en laat ze uitlekken. Schil de wortel en snijd deze samen met de komkommer en rode paprika in dunne reepjes (ca. 5 cm lang). Snijd de ui in dunne partjes.

30 ml Kikkoman Natuurlijk Gebrouwen Sojasaus10 ml rijstazijn – 10 ml ahornsiroop of honing – 10 g tahini

Meng alle bovenstaande ingrediënten door elkaar om de dressing te maken.

120 g cherrytomaten (rood en geel) – Een paar korianderblaadjes voor garnering

Snijd de cherrytomaten doormidden. Meng de noedels met de groenten uit stap 1, voeg de tomaten toe, giet de dressing erover en meng voorzichtig. Garneer met de korianderblaadjes.

Laat ons weten wat u ervan vindt

Bedankt voor uw feedback!

Klik op het aantal sterren dat u wilt geven: hoe meer hoe beter!

01
02
03

Loop nooit iets mis!

Interessante informatie, heerlijke recepten en leuke winacties

Foutbericht: Niet alle verplichte velden zijn ingevuld.

Ik wil graag e-mailupdates ontvangen over aanbiedingen en productinformatie. Het is gratis! U kunt zich op elk moment uitschrijven.